地名由来：解放岩乡因河岸前悬崖峭壁，路人需爬行经过，形似狗爬故称“狗爬岩“，谐音“解放岩”，沿习至今。

泸溪县辖乡。1949年属平安乡，1956年为解放乡，1958年改公社，1984年复乡。位于县境西部，面积86平方公里，人口1.4万。乡政府驻解放岩，距县城76公里。枝柳铁路经过境内，公路通吉首、泸溪。辖解放岩、水卡、都蛮、东风、利略、大塘坳、茨冲、万金山、已溶、牛场、万口、大坪12个村委会。农作物有水稻、玉米、薯类、苎麻、晒烟等。乡镇企业有烟叶加工厂和苎麻加工厂、水电站等。

历史沿革：

民国时期，解放岩乡境域属平安乡。

1950年，属第三区。

1958年，撤区并乡为解放岩乡。

1958年，成立人民公社。

1984年，改社为乡。