地名由来：“瓦多”为藏语，意为“渡口”，因此地曾设有渡口而得名。

2021年1月，瓦多乡入选2020年四川省卫生乡镇（街道）名单。

雅江县辖乡。1956年置瓦多乡，属乾宁县。1966年改东升公社，1978年撤销乾宁县划归?雅江县，1984年复瓦多乡。位于县境西北部，距县城46公里。面积379.4平方公里，人口0.2万。通公路。辖学优、交五、杜米、德米4个村委会，农业主产小麦、青稞、玉米，土特产有木耳、青杠菌等。牧业以饲养牛、马、羊为重。

历史沿革：

清朝，属明正土司下渣坝淫业石土百户封地。

清末，改土归流，属道孚县。

民国，属乾宁县第三区。

1956年，建乡。

1966年，更名东升乡。

1974年，乡改公社。

1978年，划归雅江县扎麦区。

1979年，改为瓦多公社。

1983年，公社改乡。